A Spazen Saúde e Beleza tem um espaço exclusivo com atendimento de Pilates, agora em três períodos, pela manhã, à tarde e também à noite com vários horários.
A prática de Pilates trabalha fortalecimento, flexibilidade, mobilidade fluidez, respiração, coordenação motora e trabalha o corpo todo em uma única aula.
É muito indicado também para melhorar a postura e aliviar dor, de quem tem alguma patologia na coluna e também patologias em articulações, como joelhos, quadril, tornozelos e punhos.
Para mais informações chame no WhatsApp: (67) 3272-4571 ou 99118-9682.
